배란일 계산기

마지막 생리 시작일과 생리주기로 배란일, 가임기, 임신 가능일을 계산합니다. 향후 3개월 배란일 예측과 달력 보기까지.

생리주기를 선택하세요

생리 정보 입력

일

* 일반적인 생리주기는 21~35일이며, 평균 28일입니다.

배란 예정일10월 2일(금)다음 생리 예정일로부터 14일 전
가임기 시작9월 27일(일)
가임기 종료10월 3일(토)
다음 생리 예정일10월 16일(금)
임신 테스트 가능일10월 16일(금)

📊 임신 확률 구간

배란 1~2일 전
~33%
배란일 당일
~20%
배란 3~5일 전
~10%

* Wilcox et al. 연구 기반, 건강한 성인 평균치이며 개인차가 있습니다.

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생리 시작 가임기 배란일 다음 생리

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생리 시작 가임기 배란일 다음 생리

📅 향후 3개월 예측

주기생리 시작가임기배란일
1차2026.10.162026.10.25~2026.10.312026.10.30
2차2026.11.132026.11.22~2026.11.282026.11.27
3차2026.12.112026.12.20~2026.12.262026.12.25

생리주기 28일 기준, 배란 예정일은 10월 2일(금)입니다. 지금이 임신 확률이 가장 높은 시기입니다. 배란일 전후 1~2일이 가장 중요하며, 배란테스트기 로 LH 호르몬 급증을 확인하면 더 정확합니다. 임신을 원하지 않는다면 확실한 피임 이 필요합니다.

* 달력법에 의한 추정치이며, 실제 배란일은 개인차가 있습니다.

💡 배란일 계산 원리

  • 배란은 다음 생리 예정일로부터 약 14일 전 에 발생
  • 가임기는 배란일 5일 전부터 1일 후 까지 (정자 생존 3~5일, 난자 12~24시간)
  • 배란일 1~2일 전 에 관계 시 임신 확률이 가장 높음
  • 생리주기가 불규칙하면 달력법만으로는 부정확할 수 있음

이 배란일 계산 결과는 임신 계획, 가임기 확인, 생리주기 관리에 자주 활용됩니다.

ℹ️ 본 계산기는 달력법(역산법) 기반 참고용 도구이며, 의학적 진단을 대체하지 않습니다. 정확한 배란일 확인은 산부인과 전문의 상담을 권장합니다.

배란 확인 방법

🧪 배란테스트기

소변 내 LH 호르몬 급증 감지
배란 1~2일 전 양성 반응

자세히 보기 →

🌡️ 배란 증상 확인

기초체온, 자궁경부 점액, 배란통 등
내 몸이 보내는 배란 신호

자세히 보기 →

🎬 영상으로 보기

배란일 · 임신 가이드

🔍 배란일 증상 총정리

배란통, 자궁경부 점액, 기초체온 변화 등 신체 신호 알아보기

📊 연령별 임신 확률

20대부터 40대까지, 나이에 따른 자연 임신 가능성

🧪 배란테스트기 사용법

LH 테스트 원리, 사용 시기, 판독법 완벽 가이드

🤰 착상과 초기 임신 증상

착상 시기, 착상혈, 초기 임신 증상 구분법

⚠️ 불규칙 생리주기 대처법

생리불순 원인과 배란일 파악 방법, 병원 검사 안내

자주 묻는 질문

배란일은 어떻게 계산하나요?
배란일은 다음 생리 예정일에서 14일을 뺀 날짜입니다. 예를 들어 생리주기가 28일이고 마지막 생리 시작일이 1월 1일이라면, 다음 생리 예정일은 1월 29일이고 배란 예정일은 1월 15일입니다. 이를 '역산법' 또는 '달력법'이라고 합니다.
가임기는 언제인가요?
가임기는 배란일 5일 전부터 배란일 1일 후까지 약 6일간입니다. 정자는 여성 체내에서 최대 5일, 난자는 배란 후 12~24시간 생존하기 때문입니다. 임신 확률이 가장 높은 시기는 배란일 1~2일 전입니다.
배란일 계산기는 얼마나 정확한가요?
달력법 기반 계산기는 생리주기가 규칙적인 경우 참고용으로 유용합니다. 다만 스트레스, 수면, 체중 변화 등으로 실제 배란일은 달라질 수 있습니다. 더 정확한 확인을 위해 기초체온 측정이나 배란테스트기 병행을 권장합니다.
배란일 증상에는 어떤 것이 있나요?
배란 전후로 나타날 수 있는 증상으로는 투명하고 점성이 높은 자궁경부 점액(난백 대하), 배란통(한쪽 하복부 통증), 기초체온 약간 상승, 성욕 증가, 유방 민감도 증가 등이 있습니다. 모든 여성에게 나타나는 것은 아니며 개인차가 큽니다.
생리주기가 불규칙해도 배란일 계산이 가능한가요?
달력법은 규칙적인 주기를 전제로 하므로, 불규칙한 경우 정확도가 떨어집니다. 이 경우 배란테스트기(소변 LH 호르몬 검출), 기초체온법, 또는 산부인과 초음파 모니터링을 통해 배란 시기를 확인하는 것이 더 정확합니다.

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* 본 계산기는 달력법(역산법) 기반 참고용이며, 실제 배란일은 개인차가 있습니다. 정확한 진단은 산부인과 전문의 상담을 받으세요. 배란일 계산은 의학적 진단을 대체하지 않습니다.